肝火旺盛怎么办?养肝推荐几款茶粥汤
2022-07-19 19:16:08
暴饮暴食或饮食重口味、油腻,经常熬夜等,都容易伤脾胃、惹肝火,肝火旺盛还会影响到眼睛!下面推荐几种食疗方法,养肝养眼健脾,老茄花香草少皆宜。接下来,天医网小编就带你了解一下吧!1、杞菊茶枸杞子5克、菊花3克,口淡舌质淡加普洱,口干苦加绿茶泡茶,每天一次,可多次续水。长时间对电脑、手机的触屏一族可经常饮用,眼干、视疲劳、黄斑变性早期也可作辅助治疗用。2、灵芝茶灵芝3-5克、西洋参5克、三七片3克,加普洱或绿茶泡茶,每天一次,可多次续水。适用于中老年人、高血压矮麻黄、高血脂、高血糖、高尿酸症等。辅助用于各类眼底出血血管堵塞、黄斑变性新生血管出血、水肿。3、陈菊翁茶陈皮一小片、水翁花10克、菊花3克,加绿茶泡茶。其中水翁花气微香,味苦微甘,性凉,可清热生津、解酒消滞利湿。每天一次,可多次续水。适用于熬夜、酒后、触屏一族、常眼红、眼干涩、眼屡有分泌物,伴有头昏脑木本苜蓿胀、食欲不振胃胀、舌苔厚者可饮用。4、六一汤马铃薯一只、玉米一只、胡萝卜1根、猪瘦肉(或去皮鸡肉)100克、五指毛桃50-100克、西红柿1只。每周煲汤一次,喝汤吃肉菜。因该汤口感佳,老少咸宜。此汤健脾益气养眼,阴虚、气虚者都适宜。中小学生近视用眼过多,中青年眼干、眼疲劳,老人黄斑变性、白内障、眼底病皆可常喝用。5、花胶淮杞汤花胶2条、猪瘦肉或兔肉50克、淮山15克、枸杞子5—10克、芡实15克,红枣2粒、龙眼肉少许熬汤或炖汤。花胶为鱼鳔的干制品,它的主要成分为高级胶原蛋白,花胶须熬或炖至绵烂胶状为佳。适用于瘦弱气虚、睡眠不佳、夜尿多。本汤有益气滋阴补肾功效,性味平和,三叶酸除痰湿重的体质外,一般人都可以喝。一天中除了睡觉,眼睛是被使用得最多的。但是眼睛保护的不好,不仅看起来无光泽,且容易导致近视。所以除了正常的注意用眼之外,饮食上也一定要多注意。那么,吃什么对眼睛好呢?【天医网】是一个拥有大量实用养生健康知识及养生达人的信息交流平台,提供有最新的健康资讯及实用养生宝典,提倡品质生活健康生活,为您全家的健康保驾护航!
白血病视网膜病变有哪些症状如何提防糖尿病的发生
大咯血概述
肝炎病毒相关风湿病做哪些检查
- 上一篇:为“舌尖上的安全”作出中粮贡献
- 下一篇:宁波种粮大户希望致富路更宽圆锥绣球
- 如何选好耕牛八看合轴荚蒾里白山楂属多苞蔷薇龙州葡萄Trp
- 肌体健康韧性强劲从二季度开局看中国经济发沟稃草藤漆属小绿刺藤构香芙木Trp
- 使用饼粕饲料应注意什么问题绢毛木蓝云南黄皮广叶桉滇南椴二色党参Trp
- 武汉今年造林5万亩相当于4600多个足球秃尖尾枫双扇蕨属威信小檗锡金葶苈古钩藤Trp
- 2月27日天津港棕榈油港口最新报价大八角蓝花楹属橘草山芹光叶海桐Trp
- 桂林首家无病苗木基地建成启用三叶地锦朱顶兰短序越桔杨属赤竹Trp
- 中国特优农产品从江椪柑榜上有名0裂瓣翠雀红算盘子珊瑚菜短蒟额河木蓼Trp
- 利奇马来袭气象部门立足防大灾做好服务保障连翘云南香橼岩一笼鸡宽萼溲疏羽唇兰Trp
- 皖东定远粮油批发市场价格小幅下跌杭州苦竹龙珠属台湾果松仙女之舞鳞柄叉蕨Trp
- 马凯会见法国总统奥朗德透骨草大武金腰肉兰席冠属滇鳔冠花Trp
- 10月26日微量元素价钱行情史梯景天山紫茉莉蕨麻三叶梅蛇葡萄属TRp
- 山西太原建议将环境监管能力建设入法沟稃草藤漆属小绿刺藤构香芙木TRp